Recept: Fruithapje met Appel en Peer voor een Herbruikbaar Knijpzakje

Geschikt voor baby's vanaf 6 maanden

​

​

​

​

 

 

 

Wat heb je nodig?

• 1 rijpe appel

• 1 rijpe peer

• 2 el water (of moedermelk/flesvoeding voor extra romigheid)

• Optioneel: een snufje kaneel
   

Bereidingswijze

1. Schillen en snijden

   • Schil de appel en de peer en verwijder het klokhuis. Snijd het fruit in kleine stukjes.

2. Koken of stomen

   • Doe de stukjes fruit in een pannetje met het water en kook ze op laag vuur ± 5-7 minuten tot ze zacht zijn.

   • Alternatief: Stoom het fruit in een stoommandje voor een vollere smaak en behoud van voedingsstoffen.

3. Pureren

   • Pureer het zachte fruit met een staafmixer of in een blender tot een gladde massa.

   • Voeg indien nodig extra water of melk toe voor de gewenste dikte.

4. Aflaten koelen

   • Laat de puree afkoelen tot kamertemperatuur.

5. Vullen van het knijpzakje

   • Gebruik een lepel of trechter om de puree in het herbruikbare knijpzakje te gieten.

​
 

Bewaartips

• In de koelkast blijft het knijpfruit ongeveer 2-3 dagen goed.

• Wil je een voorraadje maken? Vries het knijpfruit in! Vul de zakjes en leg ze in de vriezer. Zo blijven ze enkele weken goed. Laat ze voor gebruik ontdooien in de koelkast.
   

Waarom zelf maken?

• Geen onnodige toevoegingen: Geen toegevoegde suikers, conserveringsmiddelen of andere onnodige ingrediënten.

• Duurzamer: Door herbruikbare knijpzakjes te gebruiken, verminder je afval.

• Aanpasbaar: Je kunt eindeloos variëren met ingrediënten, zoals perzik, appel of yoghurt voor extra romigheid.
  
  Geniet van dit gezonde en simpele fruithapje! 😊🍏🍐