.png)
Pruimenhapje
Geschikt voor baby's vanaf 6 maanden
Bereidingstijd:
5-10 minuten
Ingrediënten:
2 rijpe pruimen
Pruimen zijn licht zoet en zacht, rijk aan vezels en antioxidanten. Ze ondersteunen een gezonde spijsvertering en introduceren een licht zure smaak die de smaakontwikkeling stimuleert. Pruimenpuree kan gecombineerd worden met appel of peer voor een evenwichtige smaak.
Bereidingswijze:
1. Was de pruimen.
Was de pruimen goed, snijd ze doormidden en verwijder de pit.
2. Snijden
Snijd de pruim in kleine stukjes 1-2 cm groot, dat maakt het makkelijker om te pureren.
3. Pureren
Pureer de pruimen tot een gladde puree met een staafmixer of keukenmachine. Doe dit tot een gladde of licht grove moes, afhankelijk van wat jouw kindje al gewend is.
4. Serveren maar.. Eet smakelijk!
Bewaartips!
✔ In de koelkast blijft het knijpfruit ongeveer 24 uur goed.
✔ Wil je een voorraadje maken? Vries het knijpfruit in! Dit hapje is tot 2 maanden houdbaar in de vriezer.
Tips van HeppieKids
Combineren met ander fruit? Meng met appel of peer voor een andere smaak.
Variatie nodig? Voeg een snufje kaneel toe voor een milde kruidige smaak.
Extra lekker? Roer wat yoghurt door de fruitpuree. Dit maak het hapje romiger en zachter van structuur.
.png)
