.png)
Blauwe bessenhapje
Geschikt voor baby's vanaf 8 maanden
Bereidingstijd:
10 minuten
Ingrediënten:
100 g Blauwe bessen
Blauwe bessen zijn klein maar rijk aan antioxidanten en vitamine C. Ze helpen het immuunsysteem ondersteunen en stimuleren de smaakontwikkeling door hun lichte zoet-zuur balans. Perfect als solo-
hapje of gemixt met appel of banaan.
Bereidingswijze:
1. Was de blauwe bessen.
Was de blauwe bessen grondig. Je kunt eventueel ook diepvries bessen gebruiken.
2. Pureren
Pureer de blauwe bessen tot een gladde puree met een staafmixer of keukenmachine. Doe dit tot een gladde of licht grove moes, afhankelijk van wat jouw kindje al gewend is.
3. Serveren maar..
Bewaartips!
✔ In de koelkast blijft het knijpfruit ongeveer 24 uur goed.
✔ Wil je een voorraadje maken? Vries het knijpfruit in! Dit hapje is tot 2 maanden houdbaar in de vriezer.
Tips van HeppieKids
Combineren met ander fruit? Meng met appel of banaan voor een andere smaak.
Extra lekker? Roer wat yoghurt door de fruitpuree. Dit maak het hapje romiger en zachter van structuur.
.png)
